Snel afvallen met dit koolhydraatarm dieet incl. koolhydraatarme recepten.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet incl. koolhydraatarme recepten

Carla van Schalk

Heb je last van overgewicht en kom je er maar niet vanaf?
Of heb je last van het JOJO-effect en komen de overtollige kilo’s telkens weer terug? Met dit koolhydraatarm dieet, het Back to Basic Afslankplan, zul je wel snel afvallen met blijvend resultaat!

Vandaag de dag is snel afvallen helemaal niet zo eenvoudig als vroeger. Ik ken alle verleidingen die in iedere supermarkt op de loer liggen.

Lange tijd kampte ik met overgewicht. Ik voelde mij slap en had weinig zelfvertrouwen.

Er moest verandering in komen, en wel snel.

Het lukte lange tijd niet. Totdat ik zelf aan het probleem ging werken.

Iedere keer als ik ging afvallen stapte ik enkele weken later weer van het pad af en kwam ik weer aan. Dit komt je misschien erg bekend voor.

Door mijn ervaring met ongezonde voeding wist ik precies wat ik moest vermijden en wat belangrijk voor mijn lichaam is om gewicht te verliezen en mijn gewicht te behouden. Daarom heb ik dit koolhydraatarm dieet incl. koolhydraatarme recepten,
het Back to Basic Afslankplan, samengesteld waarmee ik zelf en vele anderen
al veel kilo’s zijn verloren.

Lees verder om erachter te komen wat het Back to Basic Afslankplan incl koolhydraatarme recepten ook voor jou kan betekenen.

 

Voordelen van het afslankplan

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Je leert waarom je aankomt en hoe je gegarandeerd afvalt.
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Praktische tips en instructies om een slank en gezond lichaam te krijgen.
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Je leert koolhydraatarme recepten waarmee je tot 2kg per week gaat afvallen.
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Deze recepten bestaan 100% uit natuurlijke producten.
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Al deze recepten zijn makkelijk te maken en bevatten geen dure producten.
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Het afslankplan en de recepten zijn geschikt voor iedereen
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Je leert hoe je je ideale gewicht krijgt en vasthoud, GEEN Jojo-effect.
Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Niet goed – Geld terug garantie

“Eet deze recepten en je valt tot 2kg per week af”

NU 10% KORTING OP HET BACK TO BASIC AFSLANKPLAN.
KLIK HIER VOOR DE KORTINGSCODE.

afvallen met een koolhydraatarm dieet incl koolhydraatarme recepten

Volg deze tips en verlies gegarandeerd tot 2 kilo per week

Dit koolhydraatarm dieet bevat alles wat jij moet weten over snel afvallen en gezonde voeding. Bovendien bevat het plan een handige tips, adviezen, heerlijke koolhydraatarme recepten en een boodschappenlijst waarop staat wat jij iedere week aan boodschappen in huis kunt halen om die overtollige kilo’s te verliezen.

Volg de adviezen en instructies, eet de lekkere en makkelijke vetverbrandende koolhydraatarme recepten uit het koolhydraatarme receptenboek en je zult gegarandeerd tot 2 kilo per week afvallen. Zonder JOJO-effect. Je zult versteld staan van het resultaat.

Ook geef ik onbeperkt ondersteuning via email en facebook. Heb je vragen over het Back to Basic Afslankplan, dan kun je ze altijd aan mij stellen.

Snel afvallen dankzij een koolhydraatarm dieet

Er zijn talloze voedingssoorten in ons dagelijkse dieet gekomen die eigenlijk niet goed voor ons zijn en die ons laten aankomen. Deze voeding is rijk aan koolhydraten dat deels bestaat uit suikers. Het is tijd voor een koolhydraatarm dieet.

Door minder van deze voeding te eten wordt gezorgd dat het lichaam vet gaat verbranden. Deze slechte voeding kan worden vervangen met alternatieven die zorgen dat jij meer vet gaat verbranden, je zult dan snel afvallen en niet meer aankomen.

Het koolhydraatarm dieet werkt fantastisch. Door meerdere gezonde voedingssoorten met elkaar te combineren ontstaan overheerlijke gerechten die heel erg eenvoudig te bereiden zijn. Een koolhydraatarm dieet helpt jou om snel jouw overtollige kilo’s kwijt te raken.
Het resultaat van dit koolhydraatarm dieet is geweldig.

Ik merkte bij mijn eigen voedingspatroon op dat het ontzettend veel koolhydraten bevatte. De voeding die ik op een dag binnenkreeg bestond uit een hoog aantal koolhydraten wat grotendeels opgemaakt was uit suikers. Dit heeft ertoe geleid dat ik alle extra kilo’s met mij mee moest dragen. Deze hoge suikerinname zorgde gedurende de dag voor een futloos gevoel dat op geen enkele manier was op te lossen. Ik probeerde zelfs nog meer suiker te eten om fitter te worden. Dit had juist een averechts effect, want ik kwam weer aan. Het was tijd voor een koolhydraatarm dieet.

Inmiddels ben ik al lange tijd bezig met voeding. Na mijn realisatie omtrent mijn koolhydraatinname ben ik op zoek gegaan naar voeding die arm is in koolhydraten en rijk is aan vetten en eiwitten met als doel om een koolhydraatarm dieet incl koolhydraatarme recepten samen te stellen en snel 2 kilo per week te verliezen. Door de inname aan koolhydraten te verlagen en mijn vet- en eiwitinname te verhogen zorgde ik voor de stoffen die mijn lichaam echt nodig had en kon ik mijn lichaam exact bieden wat mij energie geeft. Een koolhydraatarm dieet was geboren en bewees zich al spoedig succesvol, na 1 week was ik al 2 kilo kwijt.

Om je een idee te geven van wat je zoal kunt eten tijdens een koolhydraatarm dieet krijg je van mij alvast een gratis boodschappenlijst.
De lijst kun je hier gratis aanvragen: gratis boodschappenlijst

“Voel je fitter, energieker en gezonder dan ooit”

 

afvallen met koolhydraatarme recepten - Koolhydraatarm dieetOmdat ik in het verleden al regelmatig te maken heb gehad met periodes waarin ik veel ongezonde voeding at en kilo’s aankwam weet ik wat er met mijn lichaam gebeurt als ik dit voor bepaalde tijd nuttig. Ik heb ook geleerd hoe ik deze voeding kan vervangen met gezondere alternatieven zodat ik kan afvallen en deze kennis wil ik met jou delen.

Mijn nieuwe levensstijl richt zich op effectief afslanken dankzij een slim samengesteld koolhydraatarm dieet. Hiermee verloor ik binnen korte tijd 2 kilo per week, en dit kun jij ook! Sinds het koolhydraatarm dieet ben ik geen kilo meer aangekomen en ik voel me fitter en energieker dan ooit.

Door niet te denken aan de korte termijn maar mij juist te richten op de lange termijn heb ik voor mijzelf een ontzettend mooi gewichtsverlies kunnen behalen nadat ik de kilo’s een voor een verloor. Dit helpt mij gedurende de dag ook veel energieker te voelen. Ik voel mij energiek in alles wat ik doe, het maakt niet uit of ik net wakker wordt of terugkom van een wandeltocht van meer dan 10 kilometer! En de verloren kilo’s komen er nooit meer aan, want het jojo-effect wordt volledig voorkomen dankzij het koolhydraatarm dieet recepten boek.

Snel afvallen met dit koolhydraatarm dieet incl. koolhydraatarme recepten

Snel Afvallen. Zonder terug te vallen

Met mijn plan weet jij in een mum van tijd alles over afvallen met een koolhydraatarm dieet. Ik richt mij in het plan op zowel de mentale als fysieke elementen die bepalen hoe jouw levensstijl in elkaar steekt en leert jou hoe jij snel kunt afslanken met een koolhydraatarm dieet.

Een ongezond gewicht heeft invloed op jouw emoties, humeur, werk, liefdesleven, gezondheid en nog veel meer. Met mijn plan stoom je jezelf klaar voor de toekomst met een slank en gezond lichaam, omdat jij op de juiste wijze afvalt en vervolgens niet meer aan zult komen.

Spreekt mijn plan jou aan? Dan raad ik aan om verder te lezen om te zien wat het plan nog meer biedt. Wil je direct beginnen met snel afvallen? Dan kun je het Back to Basic Afslankplan hier bestellen.

Ik leg hieronder uit wat het back to basic afslankplan jou kan bieden en hoe ik jou zal helpen weer een slank en gezond lichaam te krijgen, door op de beste manier af te slanken met een koolhydraatarm dieet.

Wat gaat het plan jou leren?

Vergeet alles wat je hebt gehoord over afslanken en wees klaar voor een spoedcursus in de wereld van gewichtsverlies, voldoende beweging en gezonder leven. Dit plan is ontworpen om jou bij te staan op het gebied van voeding, maar richt zich ook op het krijgen van voldoende beweging. Beide resulteren erin dat jij al snel tot 2 kilo per week zult verliezen met dit koolhydraatarm dieet.

Afslanken is meer dan alleen een begrip, het is een actie. Je kunt snel afvallen, net als dat je snel kunt aankomen. Het heeft te maken met jouw voeding en beweging, overgewicht zorgt voor een slechte mentale en fysieke staat. Als iemand afslankt dan kun je dat terugzien in de emoties van deze persoon, het zelfvertrouwen is hoog en de schouders staan breed.

Maar om een fit en gezond lichaam te krijgen moet jij eerste de juiste kennis opdoen en goede voeding eten om zo de overtollige kilo’s eindelijk te verliezen. Dit koolhydraatarm dieet helpt je toekomstige problemen te voorkomen. Wist je bijvoorbeeld dat mensen zonder overgewicht beter slapen en ook minder last hebben van klachten? Met argumenten als deze moet je wel gek zijn om niet te beginnen met snel afvallen d.m.v. het Back to Basic Afslankplan. Ik leer je alles over een koolhydraatarm dieet zodat jij je hier eenvoudig aan kunt houden en 2 kilo per week zult verliezen, zonder jojo-effect en elke week weer opnieuw.

blijvend resultaat met dit koolhydraatarm dieet

Zet mentaal en fysiek gigantische stappen

Afslanken heeft te maken met de juiste voeding, ik heb deze voeding gecombineerd in een koolhydraatarm dieet. Door een eerste stap te zetten zul jij spoedig 2 kilo per week verliezen, zonder JOJO-effect, dankzij het afslankplan.

Ik weet hoe het is om slecht te eten en ondertussen geen enkel idee te hebben wat nodig is om gewicht verliezen. Maar dankzij de grote stap die ik in mijn leven heb gezet weet ik eindelijk wat ik moet doen om een slank en gezonde lichaam te krijgen en te behouden.

Wij zijn allemaal mensen, en ieder mens heeft lichamelijk dezelfde behoeftes. Nu ik weet wat mijn lichaam nodig heeft, kan ik jou voorzien van het beste advies met betrekking tot wat jouw lichaam nodig heeft en jou helpen tot 2 kilo per week te verliezen met het koolhydraatarm dieet.

Een verkeerde instelling omtrent afslanken kan resulteren in onwetendheid omtrent jouw voeding. De voedingswaarden, zoals de hoeveelheid en soorten koolhydraten, vetten en eiwitten van een maaltijd bepalen hoe gezond dit is, maar als jij geen idee hebt wat deze voedingswaarden betekenen en in welke mate jij deze nodig hebt dan kun jij geen goede stappen zetten om af te vallen. Het is hierom belangrijk om de juiste verandering aan te brengen in je eetpatroon en hierbij de focus te leggen op veranderingen die een positief gewichtsverschil zullen brengen, en dat ga ik jou leren in het afslankplan. Het Back to Basic Afslankplan gaat een grote verandering in jouw leven aanbrengen, ik garandeer het!

Begin vandaag nog

Koolhydraatarm dieet - Snel afvallen met dit koolhydraatarme recepten boekIk heb je hierboven geprobeerd te overtuigen om de eerste stappen te zetten naar een slank en gezond lichaam en voldoende beweging.

Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om deze eerste stappen te zetten. Maar ik spreek uit ervaring wanneer ik zeg dat deze eerste stappen de belangrijkste van het hele proces zijn.

Zodra jij eenmaal de eerste twee kilo kwijt bent wordt het alleen nog maar eenvoudiger.

Gezond leven is vandaag de dag niet meer gemakkelijk. In iedere supermarkt liggen honderden producten met labels die ons vertellen dat deze gezond zijn, maar in realiteit klopt een groot deel van deze uitingen niet.

Met mijn koolhydraatarme receptenboek leer jij wat nodig is om een levensstijl op te stellen die zich focust op snel afvallen en gezond leven. We gaan terug naar de basis van voeding en schrappen alles wat hierbuiten valt. Koolhydraatarm is vanaf nu het motto.

Mijn afslankplan bestaat uit tientallen pagina’s boordevol informatie over voeding, beweging, leven, afvallen en heerlijke recepten. Dankzij deze handleiding kun jij in een wereld vol slechte voeding de focus leggen op afslanken en zo de mentale en fysieke staat bereiken die jij altijd al wilde bereiken.

Wat biedt het Back to Basic Afslankplan – koolhydraatarm dieet allemaal?

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Met de juiste kennis zul je snel afvallen, ik leg daarom uit waarom te veel aan koolhydraten ongezond is.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Het vertelt je precies wat moet je doen om van je overgewicht af te komen.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Welke boodschappen je wel en niet moet doen

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Het is belangrijk dat je lekker kunt blijven eten, dit maakt het volhouden van een dieet een stuk makkelijker. Daarom heb ik een compleet menu samengesteld met meer dan 30 heerlijke, natuurlijke recepten die jou helpen om tot 2kg per week te verliezen.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet In het boek staat een compleet afslankplan dat jou helpt over te stappen naar een gezond leefpatroon.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Uit mijn ervaring blijkt dat tijdens een koolhydraatarm dieet de meeste mensen het meeste moeite hebben met het kiezen van een gezond ontbijt. Ik heb daarom de meest gangbare ontbijten op een rij gezet met daarbij gezonde alternatieven.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Tijdens het afvallen moet je je geen zorgen hoeven te maken over je voeding, daarom heb ik een complete boodschappenlijst samengesteld met voedingsmiddelen die je allemaal kunt eten om gegarandeerd gewicht te verliezen.

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Extra Bonus: Belangrijke informatie over verschillende voeding die jou helpt bij je nieuwe leefpatroon. Met deze extra informatie zal het aanmeten van een nieuw eetpatroon nog makkelijker worden

Blijvend afvallen met een koolhydraatarm dieet Het is belangrijk dat als er iets niet helemaal duidelijk is, dat iemand je kan helpen. Daarom geef ik ook gratis support via de e-mail. Heb je vragen, dan kun je me altijd mailen via: info@backtobasicafslankplan.nl of je stelt je vraag via Facebook.

En nog veel meer.

 

Koop vandaag nog mijn afslankplan incl. koolhydraatarme recepten

en leer binnen korte tijd hoe jij tot 2 kilo per week kunt afvallen en eindelijk de levensstijl kunt behalen die nodig is om mentaal en fysiek optimaal te presteren.

Omdat ik zo zeker ben dat mijn plan jou gaat helpen hanteer ik een speciale ‘Niet goed-Geld terug’-garantie. Als mijn afslankplan na enkele weken niet er voor heeft gezorgd dat je bent afgevallen, stuur mij dan een mail, dan kijken we samen waar het fout gaat. Je kunt me altijd bereiken via: info@backtobasicafslankplan.nl.

Als je dit koolhydraatarm dieet receptenboek bestelt en precies volgt wat er in het boek wordt beschreven dan kan het niet anders dan dat je afvalt en je gezonder gaat voelen. Heeft het na 30 dagen helemaal geen verschil gemaakt? Dan kun jij mij direct een e-mail sturen en stort ik het bedrag ook direct terug.

Ik ben er zo zeker van dat deze afslankmethode werkt, dat ik je deze garantie durf te geven, jij loopt dus helemaal geen risico. Ik neem alle risico op mij door dit afslankplan voor een erg lage prijs aan te bieden en je een ‘Niet goed-Geld terug’-garantie te geven.

Klaar om te starten met afslanken? Dan kun jij mijn boek hieronder aanschaffen.
Binnen enkele minuten ontvang je het afslankplan en kun je direct aan de slag gaan.

Ik wens je alvast succes met jouw eerste 2 kilo, daarna zullen er vele kilo’s volgen.
Laat mij over enkele maanden weten hoe het met jou gaat en welke positieve veranderingen ik dankzij mijn afslankplan in jouw leven heb mogen aanbrengen.

Succes

Carla van Schalk

Bestel nu en ontvang 10% extra korting (t/m 31 december).
Gebruik kortingscode KERST2015 tijdens het afrekenen.

Geschikt voor onderstaande devices
snel-afvallen

 

20 Reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *


+ 2 = vijf

 
  1. anneke 16 december 2014 / 12:23

    Graag de gratis boodschappenlijst
    vriendelijke groet
    anneke meijers

    View Comment
    • Carla 17 december 2014 / 09:12

      Hoi Anneke,

      De boodschappenlijst met koolhydraatarme producten kun je hier aanvragen.

      Succes.

      Groet
      Carla

      View Comment
  2. Gulden 14 november 2014 / 13:33

    hoi wil graag de gratis list aanvragen met vriendelijk groeten gulden

    View Comment
  3. Yvette Wiers 7 oktober 2014 / 15:10

    Moet ik voor recepten het boek kopen, of kan ik ook op een andere manier een paar voorbeelden zien?

    View Comment
    • Carla 7 oktober 2014 / 17:27

      Hallo Yvette,

      Om het complete afslankplan incl. de koolhydraatarme recepten te krijgen zul je inderdaad het boek moeten aanschaffen.
      Naast duidelijke informatie en instructies, staan er ontbijt, lunch , diner, saus en snack recepten in voor elke dag.

      Om je een idee te geven, een van de lunchgerechten is bijvoorbeeld: Frisse salade (met appel en walnoten)

      Alle recepten zijn makkelijk te maken en erg lekker. Eet je deze recepten, dan zul je gegarandeerd gaan afvallen.

      Succes

      Carla

      View Comment
    • Carla 29 september 2014 / 09:17

      Hoi,

      Als je precies doet wat dit koolhydraatarm dieet jou leert, dan zul je gegarandeerd afvallen.

      Succes

      View Comment
  4. Maureen 22 september 2014 / 19:11

    Beste Carla,

    Ik heb al veel verschillende afval methodes geprobeerd. de meeste werken wel maar val altijd weer terug. ben een echte emo-eter.

    Ik heb je boodschappenlijst gedownload. Maar heb toch een vraag.
    Voordat ik echt overtuigt ben om je eboek te kopen zou ik graag een dag menu willen zien. kan dat?

    Juist omdat ik al veel geprobeerd heb, en veel recepten zijn of moeilijk of je hebt er veel ingredienten voor nodig. Ik ben geen keukeprinces en heb er niet veel tijd voor met een fulltime baan en een eigen bedrijf in de opstartfase.

    Ik hoor graag van je.
    Alvast vriendelijk bedankt.
    Groeten Maureen

    View Comment
    • Carla 23 september 2014 / 07:53

      Hallo Maureen.

      De koolhydraatarme recepten uit het afslankplan zijn allemaal er makkelijk om te maken. dus ook erg geschikt voor mensen met een druk schema.
      Als je doet wat het afslankplan je leert zul je afvallen met een blijvend resultaat

      Ik heb je een email gestuurd met uitgebreidere informatie

      Succes

      Carla

      View Comment
  5. Joyce Heppener 16 september 2014 / 10:25

    Zou graag jullie gratis lijstje krijgen om te kijken wat ik allemaal mag eten.

    Alvast bedankt.

    View Comment
  6. Lex 29 augustus 2014 / 16:31

    Hoi Carla,

    Ben erg benieuwd en heb en kijk er zelf ook erg naar uit!
    Heb een leuke video over de resultaten die Rob heeft behaald met jou plan als je het leuk vind kan ik m naar wens voor je aanpassen;-)

    Link naar de video: http://youtu.be/_4dAatA7I8M

    Mocht de link niet werken goole eens “Back to Basic Afslankplan [Carla van Schalk Coach] Koolhydraatarm Dieet”

    Groet Lex

    View Comment
    • Carla 30 augustus 2014 / 20:55

      Hoi Lex,

      Leuk dat je met het Back to Basic Afslankplan bezig gaat. ik ben ervan overtuigd dat het je zal bevallen.

      Ik kwam de video tegen en hij is erg leuk. Bedankt!

      Succes met het afslankplan

      View Comment
  7. Wilma Koenes 27 augustus 2014 / 11:52

    Ik zou heel graag de lijst ontvangen.

    Bij voorbaat dank.

    View Comment
  8. Lia 27 augustus 2014 / 11:15

    Ik zou heel graag enkele kilo,s aan willen komen heb heel veel geprobeerd maar zonder resultaat je leest nergens van gewichts toenamen alleen maar over afvallen daar heb ik meer dan genoeg van dat is er al zo veel maar voor toenemen in gewicht lees je totaal niets lijkt wel of het een taboe is heeft u voor mij suggesties om in gewicht toe te nemen

    View Comment
    • Carla 27 augustus 2014 / 13:21

      Beste Lia,

      Dat je weinig leest over aankomen komt omdat er over het algemeen meer mensen willen afvallen dan aankomen.

      Ikzelf help mensen bij het afvallen, niet bij het aankomen, maar ik kan je enkele tips geven.
      Eet wat meer koolhydraten en vetten.

      Neem ipv 1 boterham, 2 boterhammen.
      Neem een extra schep pasta of aardappelen.
      Zorg ervoor dat je meer calorieën binnen krijgt dan je verbruikt.

      Succes

      View Comment